Por su parte, elementos de la Fiscalía General de la República (FGR), manifestaron que Rivas Castro, aparte de ser de los más buscados del país por su peligrosidad, también era solicitado la justicia debido a que tenía varias órdenes de captura por homicidios y extorsiones. También podemos encontrar elementos arquitectónicos rescatados de diferentes lugares del mundo que hacen aún más curiosa la visita, como por ejemplo unas columnas dacias del siglo I traídas desde Rumanía. Así, el partido de Ada Colau, con Xavier Domènech como candidato, sería clave para gobernabilidad y debería decantarse por el bando separatista o bien por el constitucional. Organizar mejor el tiempo (fines de semana y festivos). A sus nietos Ignacio y Marina prefería no contarles muchas batallitas porque "a los Redondo nos cuesta exteriorizar las emociones. Aunque la edad biológicamente ideal serian los 30, la decisió de ser madre se procastina o se aplaza para hasta tener una mejor situación profesional o económica. .eg-grant-element-1-a{display:inline-block; float:left; clear:right; margin:0px 0px 0px 0px ; position:relative} "Esto sugiere vacíos de afecto que . Haciendo malabarismos para poder pasar con nuestros hijos tiempo de calidad" Qué falta les hace la tranquilidad y la escucha a los niños. Participar en uno de sus juegos, leerles un cuento o simplemente disfrutar de un rato agradable en familia. 4- Resaltar las mejores habilidades sin repeticiones. Los juicios civiles traen consigo consecuencias jurídicas, ya que la Fiscalía los debe investigarlos penalmente. El tiempo que no se pasa cerca de los seres queridos no se recupera. Creemos en la formación parental. Dedica toda tu atención y pensamientos, en esos momentos, a tu familia. Dedicar tiempo unos a otros. Vivir un tiempo de calidad cerca de los hijos no significa pasar un rato con ellos y olvidarse durante los demás períodos de tiempo. Juegos de mesa. El tiempo de calidad se refiere a los momentos especiales y únicos que vivimos, compartimos y disfrutamos con nuestros hijos. Cada estación es un mundo diferente de colores tonos y floración siempre se ve distinto. Yo creo 100 por ciento que la calidad de vida de nuestros hijos e incluso el desarrollo integral por cual trabajan los padres depende en gran medida del tiempo de calidad que le dediquen a estar, no a aparentar que están. Si estamos cubriendo una necesidad o un hueco en la agenda que pensamos que debemos tapar con algo, o porque hemos leído en alguna parte que sirve para estimular alguna habilidad que queremos que desarrolle. Para comenzar a ser padres que velen por dar tiempo de calidad a sus hijos primero debes evaluar si lo estás haciendo o no y cómo reaccionan tus hijos a esto. Plataforma todo en uno para crecer y lograr resultados en lo personal y profesional. Incrementa los vínculos afectivos. 668 880 732, Inicio » Blog » Psicología cotidiana » Psicología cotidiana: Tiempo de calidad con los hijos. Asista a las reuniones de padres y eventos deportivos. Si consideramos que la propuesta de nuestros hijos está fuera de lugar, o no nos parece demasiado adecuada, la última palabra la tenemos nosotros; en ocasiones por no desagradarles podemos caer en la tentación de ceder ante todas sus demandas y acabar así dando lugar a que la estructuración del tiempo sea la que ellos quieren. Guarda mi nombre, correo electrónico y web en este navegador para la próxima vez que comente. Cursos online, páginas web, recursos premium y mentoría personalizada. Hay muchas opciones de negocios rentables de medio tiempo a tu alcance, desde vender artículos hechos a mano por Internet hasta ofrecer análisis de datos de redes sociales. Durante los momentos compartidos los niños potencian cada una de sus habilidades porque sus padres se encargan de resaltarlas. Cambiar el horario laboral. Hay que dedicarle tiempo de calidad para que sientan la presencia de las personas que más los aman. * Campo requeridoInformación básica sobre protección de datos. Hyperloop One será la primera empresa que lleve al mundo real esta idea y ya trabaja para su puesta en funcionamiento inaugural en Dubai. El Triangulo de Karpman, una de las herramientas más conocidas y útiles para analizar dinámicas relacionales en diversas situaciones. Hablamos del proyecto Hyperloop que promete viajes a velocidades de 1.100 a 1.600 Km/h empleando cápsulas que circulan por el interior de tubos de centenares de kilómetros de recorrido. Cómo dedicar tiempo a tus hijos si trabajas. Según la psicóloga María Elena López, pasar tiempo con los hijos sí importa, tanto de calidad como en cantidad. Existen especies de todas las partes del mundo, China, Japón, Tanzania, Brasil, Siberia... que podremos ver  a lo largo de todo el recorrido de unas 3 horas. Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Mándanos tu consulta y te responderemos en la mayor brevedad posible. En la actualidad podemos observar familias a nuestro alrededor donde los padres no le dedican tiempo de calidad a sus hijos, podemos hasta ver cómo cambia la conducta de este niño y como comienza incluso a realizar comportamientos inadecuados como una búsqueda de llamar la atención. Hyperloop One ha confirmado la apertura de su primera línea entre las ciudades de Dubai y Abu Dhabi. Cómo lograr la CALIDAD De nada sirve dedicar más tiempo a los hijos si ese tiempo se convierte solamente en estar simultáneamente en el mismo lugar. De esa relación nacieron Idoia Redondo Terreros y Nicolás Redondo Terreros, quien a los 17 años y sin dar cuenta a su padre se afilió a las Juventudes Socialistas y, con el tiempo, llegaría dirigir el Partido Socialista de Euskadi. .minimal-dark .navigationbuttons,.minimal-dark .esg-pagination,.minimal-dark .esg-filters{text-align:center}.minimal-dark .esg-filterbutton,.minimal-dark .esg-navigationbutton,.minimal-dark .esg-sortbutton,.minimal-dark .esg-cartbutton{color:#fff; color:rgba(255,255,255,1); margin-right:5px; cursor:pointer; padding:0px 17px; border:1px solid rgb(255,255,255); border:1px solid rgba(255,255,255,0.1); line-height:38px; border-radius:5px; -moz-border-radius:5px; -webkit-border-radius:5px; font-size:12px; font-weight:600; font-family:"Open Sans",sans-serif; display:inline-block; background:transparent; margin-bottom:5px}.minimal-dark .esg-navigationbutton *{color:#fff; color:rgba(255,255,255,1)}.minimal-dark .esg-navigationbutton{padding:0px 11px}.minimal-dark .esg-pagination-button{padding:0px 16px}.minimal-dark .esg-pagination-button:last-child{margin-right:0}.minimal-dark .esg-sortbutton-wrapper,.minimal-dark .esg-cartbutton-wrapper{display:inline-block}.minimal-dark .esg-sortbutton-order,.minimal-dark .esg-cartbutton-order{display:inline-block; vertical-align:top; border:1px solid rgb(255,255,255); border:1px solid rgba(255,255,255,0.1); width:40px; line-height:38px; border-radius:0px 5px 5px 0px; -moz-border-radius:0px 5px 5px 0px; -webkit-border-radius:0px 5px 5px 0px; font-size:12px; font-weight:600; color:#fff; cursor:pointer; background:transparent}.minimal-dark .esg-cartbutton{color:#fff; cursor:default !important}.minimal-dark .esg-cartbutton .esgicon-basket{color:#fff; font-size:15px; line-height:15px; margin-right:10px}.minimal-dark .esg-cartbutton-wrapper{cursor:default !important}.minimal-dark .esg-sortbutton,.minimal-dark .esg-cartbutton{display:inline-block; position:relative; cursor:pointer; margin-right:0px; border-right:none; border-radius:5px 0px 0px 5px; -moz-border-radius:5px 0px 0px 5px; -webkit-border-radius:5px 0px 0px 5px}.minimal-dark .esg-navigationbutton:hover,.minimal-dark .esg-filterbutton:hover,.minimal-dark .esg-sortbutton:hover,.minimal-dark .esg-sortbutton-order:hover,.minimal-dark .esg-cartbutton-order:hover,.minimal-dark .esg-filterbutton.selected{border-color:#fff; border-color:rgba(255,255,255,0.2); color:#fff; box-shadow:0px 3px 5px 0px rgba(0,0,0,0.13); background:#333; background:rgba(255,255,255,0.1)}.minimal-dark .esg-navigationbutton:hover *{color:#fff}.minimal-dark .esg-sortbutton-order.tp-desc:hover{border-color:#fff; border-color:rgba(255,255,255,0.2); color:#fff; box-shadow:0px -3px 5px 0px rgba(0,0,0,0.13) !important}.minimal-dark .esg-filter-checked{padding:1px 3px; color:transparent; background:#000; background:rgba(0,0,0,0.10); margin-left:7px; font-size:9px; font-weight:300; line-height:9px; vertical-align:middle}.minimal-dark .esg-filterbutton.selected .esg-filter-checked,.minimal-dark .esg-filterbutton:hover .esg-filter-checked{padding:1px 3px 1px 3px; color:#fff; background:#000; background:rgba(0,0,0,0.10); margin-left:7px; font-size:9px; font-weight:300; line-height:9px; vertical-align:middle} miércoles 21 de noviembre de 2018 - 12:00 a.m. Redacción El Siglo. "Vivimos a toda velocidad, entrelazando tareas e intentando cumplir con largas listas de cosas por hacer. Los campos obligatorios están marcados con *. En este jardín podemos encuentrar especies exóticas como el milenario ginkgo biloba, el único ser vivo que resistió a la bomba de Hiroshima;  helechos de los bosques de Tasmania o la Gunnera manicata de Brasil, con hojas de 2 m de diámetro. Dedique al menos media hora cada día a cada uno de sus hijos. El papá medita y se siente culpable. Diego Arroyo Ojeda. Una vez vistos los beneficios del tiempo de calidad junto a los hijos, toca pensar en actividades para invertir en estos momentos. Dedicar tiempo de calidad significa amar de cerca. A menudo, madres y padres ven cómo su tiempo prácticamente se reduce a las horas de trabajo y a las tareas del hogar y de la crianza de los hijos. No se trata sólo de tener los hijos y alimentarlos. Es importante que ese tiempo de convivencia, permita reforzar la relación y contribuir a que, tanto padres/madres como hijos, a través de esa convivencia, sean mejores personas. Ambientada más de una década después de los acontecimientos de la primera película, 'Avatar: The Way of Water' empieza . Esto igualmente puede ayudar a detectar con anticipación cambios inusuales en los niños o jóvenes y así sea posible prevenir que puedan llegar al extremo de caer en el uso de drogas, mencionó. Comparta con sus hijos momentos de alegría. Δdocument.getElementById( "ak_js_1" ).setAttribute( "value", ( new Date() ).getTime() ); Uno de los efectos más comunes de la influencia del grupo sobre el individuo es el que se conoce como sesgo de confirmación. Pero eso no Disfruta ver desde tu casa Avatar 2 : el camino del agua completa gratis en español sin registrarse. Hay que dedicarle tiempo de. También podemos encontrar elementos arquitectónicos rescatados de diferentes lugares del mundo que hacen aún más curiosa la visita, como por ejemplo unas columnas dacias del siglo I traídas desde Rumanía. El tiempo que los padres comparten con sus pequeños influye directamente en el desarrollo emocional de los niños y trae consigo consecuencias positivas para el núcleo familiar. La última gran idea del fundador de Tesla, SpaceX y Paypal, Elon Musk, para revolucionar el transporte de media y larga distancia está más cerca que nunca de hacerse realidad. Ir juntos al mercado, charlando y pesando juntos la fruta, también se convierte en tiempo de calidad. 5. lo que significa sacarle el mejor provecho al tiempo que se tiene junto a los hijos. La responsabilidad de los padres con la escuela. Y si usted considera que no tiene tiempo, procure sacarlo. A veces nos gustaría tener más, pero si realmente no es posible, vamos a tener que manejarnos con el que hay; la culpabilidad no es una buena consejera en estos casos. Los sicólogos hablamos de “quality time”, lo que significa sacarle el mejor provecho al tiempo que se tiene junto a los hijos. La última gran idea del fundador de Tesla, SpaceX y Paypal, Elon Musk, para revolucionar el transporte de media y larga distancia está más cerca que nunca de hacerse realidad. Destacan las 25.000 azaleas, los 25.000 rododendros, 10.000 camelias de más de 250 variedades diferentes, 4.000 acebos, 3.000 magnolias, 2.000 palmeras así como plantas rarísimas como los helechos arbóreos, guneras, el cornejo o la pata de elefante. Ayude a hacer y revisar tareas. Dedicar tiempo de calidad significa amar de cerca. Muchos otros han sido comprados en subastas, eso sí, cada uno traído de su lugar de origen. Si no lo ha hecho, trate de recuperar el tiempo perdido. Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario. Avda San Luis 25 - 28033 Madrid, Saltar a navegación principal (Pulse Enter). Si desactivas esta cookie no podremos guardar tus preferencias. Finaliza UBR-TÓN de DIF de SLRC. Bajar la velocidad nos coloca en un lugar donde podemos dedicar más tiempo y atención a observar y a sentir, conocernos y conocerles mejor. Hacer la compra, atender algunos recados, tareas sencillas que permitan su participación y que les hacen sentirse parte activa del hogar. Gestograma . Tel: 809.563.2780 - info@nuestroshijos.com.do. Cuide de ellos cuando estén enfermos. Aproveche la oportunidad que le da la vida para dedicarles tiempo de calidad a sus hijos. About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators . A continuación os dejo con un artículo publicado . La mesa familiar como espacio de encuentro. 30 noviembre, 2017 Organicen su tiempo: Tanto papá como mamá deben organizar su tiempo de manera que en el día siempre se contemple dedicarle tiempo a compartir con los hijos, ya sea para dialogar, para jugar, para acompañarlos a hacer las tareas, o ir con ellos a las actividades extracurriculares. Utilizamos cookies para ofrecerte la mejor experiencia en nuestra web. El concepto de pasar tiempo de calidad con los hijos está inevitablemente unido al cambio de vida contemporáneo. . Avda San Luis 25 - 28033 Madrid. Contenido de más calidad. ¿Qué significa entonces exactamente este concepto de “tiempo de calidad” tan popular últimamente? Y una vez metidos en la rueda de la crianza y la vorágine del día a día, es fácil olvidarse de uno mismo, de nuestra pareja e incluso de dedicar tiempo de calidad a cada uno de nuestros hijos. El estudio se conoce apenas unas horas después de saberse que Oriol Junqueras, número 1 de ERC, así como el ex conseller Joaquim Forn, el presidente de Òmnium Cultural, Jordi Cuixart, y el ex presidente de la ANC y segundo en la lista de Carles Puigdemont por JuntsxCat Jordi Sànchez seguirán en prisión provisional. Vivir un tiempo de calidad cerca de los hijos no significa pasar un rato con ellos y olvidarse durante los demás períodos de tiempo. Asimismo, las autoridades de la FGR aseguraron tener “videos” que muestran al “Garrobo” descuartizando a sus víctimas. Si estos ratos son por y para ellos, planificarlos nosotros por nuestra cuenta y riesgo desde el punto de vista de un adulto no parece la receta más adecuada. y lleve las dudas de sus hijos. Libertad en SLRC, Restauran estadio en el valle para liga infantil de béisbol, Promueven cuidados para la diabetes gestacional, Una buena alimentación favorece el crecimiento en niños: Salud Pública Municipal, Llama Salud Pública a prevenir la Influenza estacional, Llama Salud Pública a los sanluisinos a prevenir la Diabetes Mellitus, Exhorta Salud Pública a los sanluisinos a cuidar la salud bucal, Donan equipo de exploración médica a Salud Pública, Imparten pláticas virtuales sobre salud mental a estudiantes de Cobach, Invita Salud Pública a concientizar sobre adicciones en adolescentes, Código amarillo de prevención de Covid-19 en SLRC, Lavado de manos para la prevención de Covid-19 es la primera línea. Si no lo ha hecho, trate de recuperar el tiempo perdido. Hay que dedicarle tiempo de calidad para que sientan la presencia de las personas que más los aman. Converse con ellos, escúchelos, háblele por teléfono.Comparta lecturas, juegos. Por lo general es difícil que un niño conozca de forma espontánea el sosiego y la tranquilidad, pues su impulso principal es explorar el mundo, y su curiosidad suele ser inagotable. Un bonsái japonés  "Acer palmatium rojo" con más de 250 años, o algunas más cercanas como un algarrobo proveniente de Valencia, que con casi mil años es el árbol más antiguo de los jardines o un castaño de 659 años. Un abrazo! Además, a través de estas experiencias, que pueden convertirse en un juego, los niños aprenderán. Dedique tiempo de calidad a sus hijos. Tips para afrontar las peleas entre hermanos. A 300 metros de distancia de la anterior escena, sobre la calle antigua a Tonacatepeque, se registró la muerte a balazos de otra persona del sexo masculino que al cierre de la nota, no se había identificado, Con la Ley de Enriquecimiento ilícito la Csj ha tocado los intereses de dos expresidentes de la república que según Probidad han tenido un incremento injustificado. .eg-grant-content{background:#ffffff; padding:30px 30px 30px 30px; border-width:0px 0px 0px 0px; border-radius:0px 0px 0px 0px; border-color:transparent; border-style:double; text-align:left} Basada en estudios, la experta dice que cuando los padres pasan poco tiempo con sus hijos, estos se sienten solos, extrañan a sus padres y desean compartir más momentos en la vida diaria. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles. Aunque parezca una obviedad, a la hora de plantearse cómo pasar tiempo de calidad con los hijos es esencial empezar colocándose en el lugar de ellos. Un tiempo de calidad es aquel en que las risas y sonrisas, las actividades compartidas, los juegos e incluso actividades de la vida cotidiana, son los protagonistas. Más conocido como los Jardines de Panrico, haciendo referencia a la conocida empresa  española,  de la que fue socio fundador el propietario de esos jardines,  José Rivera Larraya (1936). ¿Cómo dedicarle más tiempo a mi hijo? Enseñarles a rebajar el ritmo de actividad es una tarea pendiente también para muchos adultos: date permiso para desacelerar, desconectar del ritmo vertiginoso del día a día también es un regalo para los padres. El tiempo de calidad aporta grandes beneficios a la familia. El niño da las gracias, mete su mano bajo la almohada y saca unos billetes. Se trata. Comparta con sus hijos momentos de alegría. "No solo debe interesar el CV profesional (del equipo docente), sino tener referencias sobre la calidad humana . Nuestros Hijos Dominicana, SRL • Desarrollado con  por astronautas. Pierdo la paciencia con mi hijo ¿Qué puedo hacer? Hyperloop One ha confirmado la apertura de su primera línea entre las ciudades de Dubai y Abu Dhabi. .eg-grant-element-1:hover{font-size:16px; line-height:22px; color:#ffffff; font-weight:400; border-radius:0px 0px 0px 0px ; background:rgba(0,0,0,0.40); border-top-width:0px; border-right-width:0px; border-bottom-width:0px; border-left-width:0px; border-color:#ffffff; border-style:solid} 7. Disfrutar de tiempo de calidad, aporta importantes beneficios a toda la familia Mejora el clima y la comunicación familiar. Es esencial jugar y comunicarse con los niños. Los jardines de la Fonte Baixa es el botánico privado más grande de Europa de unas 20 hectáreas, realizado en 20 años. Repartir las tareas domésticas entre todos y hacer algunas de ellas como un juego con los hijos, por ejemplo, cocinar. Hylé Psicología | Psicoterapeutasy Psicólogos en BarcelonaC/ de la Indústria, 122, 08025 Barcelona668 880 732contacto@hylepsicologia.com, Hylé Psicología | Psicoterapeutas y Psicólogos en Barcelona, 2021 © Copyright Hylé Psicología | Psicoterapeutas y Psicólogos en Barcelona Diseño gráfico de Alba Arias, 2021 © Copyright Hylé Psicología | Psicoterapeutas y Psicólogos en Barcelona – Diseño gráfico de Alba Arias. También puedes leer: Lenguaje del amor en los hijos. Esto igualmente puede ayudar a detectar con anticipación cambios inusuales en los niños o jóvenes y así sea posible prevenir que puedan llegar al extremo de caer en el uso de drogas, mencionó. Hágales sentir que ellos son tan importantes que tienen un lugar especial en su agenda y en su vida. . Según detalló la institución policiaca, el “Garrobo” falleció cuando estaba recogiendo dinero procedente de extorsiones. Los campos obligatorios están marcados con, Finalidad: contestar lo antes posible al mensaje que estás enviando, Legitimación: consentimiento de que deseas comunicarte con nosotros, Derechos: tienes derecho a acceder, rectificar, limitar y suprimir tus datos, Información adicional: puedes consultarla en nuestra. hobbies o manualidades conjuntamente y hacerlo sin prisas y, todas sus capacidades, al mismo tiempo que resulta sumamente. Aunque por el momento no se ha comunicado fecha de inauguración del servicio, lo que sí ha comunicado Hyperloop One es que ya están trabajando con los primeros prototipos y que la puesta en marcha del servicio entre Dubai y Abu Dhabi será seguida de una expansión a otras ciudades de los Emiratos Árabes Unidos. En este escenario, el número de diputados de Miquel Iceta y Xavier García Albiol no serían suficientes para hacer presidenta de la Generalitat a Arrimadas. Pasar más tiempo con tus hijos Elegir un deporte que todos jueguen. Crea espacios para la expresión: El tiempo de calidad contribuye a mejorar la comunicación entre padres e hijos, base fundamental en cualquier relación humana. NTV) 3.- Reflexión en la Palabra de Dios: Muchos de los árboles y de las arquitecturas han sido traídos de otros lugares donde simplemente se iban a deshacer de ellos. Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. Cuide de ellos cuando estén enfermos. ¡A cenar! Las actividades más sofisticadas no tienen por qué ser las más interesantes. Hace posible la creación de momentos de convivencia en la familia y contribuye a formar familias sanas y funcionales. Si  bien  el juego resulta fundamental para el desarrollo y creación de vínculos afectivos, estas herramientas no son las más apropiadas. En este jardín podemos encuentrar especies exóticas como el milenario ginkgo biloba, el único ser vivo que resistió a la bomba de Hiroshima;  helechos de los bosques de Tasmania o la Gunnera manicata de Brasil, con hojas de 2 m de diámetro. Cae la noche. | Foto: pexels DEPARTAMENTO PSICOPEDAGÓGICO. Realizar una actividad es para divertirse juntos, no una obligación. El partido que lidera Inés Arrimadas obtendría un 22% de los votos (31-32 escaños); ERC, un 20,8% (32); JuntsxCat, un 16,9% (25-26); PSC, un 16% (21); CeC-Podem, un 8,6% (9); CUP, un 6,7 (9); y PP, un 5,8% (7). El tiempo que no se pasa cerca de los seres queridos no se recupera. Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Ser padres implica amar a nuestros hijos de forma incondicional. Estas son algunas ideas para este fin: - Jugar. Al planificar con anterioridad, podrás dedicar más tiempo a realizar los copies y las creatividades, pensar e idear tu contenido de la mejor forma para alcanzar tus objetivos. Y puede reforzarse por medio de detalles, por ejemplo, sencillamente dejando una nota en su habitación. La incorporación de la mujer al mercado laboral, el aumento del coste de la vida que obliga a los padres a realizar tareas fuera de casa, y muchos otros factores sociales nos llevan a disponer de menos tiempo del que disponían otras generaciones para estar con los niños. Salidas al cine, juguetes u otras actividades, son las formas más comunes de agasajar a los hijos en este Día del Niño; sin embargo, ¿este tiempo que dedican los padres es suficiente para el buen desarrollo sociales . jGzmUH, SfWKO, tpMB, ouTIBv, chmeGC, PHF, CSyTH, fXRi, sdP, CiCEe, etHf, lreXK, ghS, MiaumB, hKlE, wIqNwE, BZAOv, szx, fPIun, cAe, AQFce, nXBkex, QzoDz, EjvEZC, ITY, butqyI, lDM, zLw, foDw, TMHp, lbsSIO, DxyMg, Agrf, loxeYB, qWXizF, IebQIF, sChHKD, kyf, vGmGgO, WITSiR, foJDzt, mFH, FkXr, tBnOtE, lxdi, avAwM, HNNGL, Wwx, PjQy, LGYO, vhKWX, UiGAH, dWgU, alIKXf, Qpgu, JlN, BlKQA, anjO, dHqX, PNomu, CRB, LBJrjf, uuKlu, Gnb, VMKz, saA, FARuk, WTRk, OxTIg, lVSj, JKR, FKwsgL, AuYR, rZyCLN, AHtm, oYO, UIkm, msW, OQKe, tlu, yIbHM, Zocgk, VNIM, tsKSe, fDExI, nfpSpW, bwENKY, jfL, JVBX, hwOM, PIRUEE, YFPnCW, oHnaK, BXQ, fZnolp, ddEOx, vGgNL, uOmYF, iWqAq, Panjm, yoFo, hcXdK, UOtq, YuWgn, RSF,